Willkommen beim SC Peckeloh!



 

Die Sommerausgabe des Peckeloher ist verfügbar

Lesen Sie die neue Ausgabe des Peckeloher schon online

In den nächsten Tagen ist es wieder soweit...
Die Sommerausgabe des Peckeloher wird an die Versmolder Haushalte verteilt, wir wünschen Euch schon jetzt viel Spaß beim Stöbern des in der neuen Ausgabe.

zum Peckeloher
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Breitensport

Kurs 139 Workout & Dance

Workout & Dance mit Katharina Klimas
Der Kurs beinhaltet:

  • Spaß am Tanzen und Bewegung
  • einfache aber effektive tänzerische Bewegungen bei dynamischer Musik
  • mit Latino – Rhythmen.
  • Verbesserung der Körperkoordination, - Straffung
  • allgemeine Kondition
Dienstag: 30. August – 06. Dezember 2016 (12 Einheiten)
Wo: 19.00 – 19.45 Uhr (Peckeloher Turnhalle)

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Breitensport

Kurs 136 Step - Workout - Kurs

Der SC Peckeloh bietet einen neuen Step - Workout - Kurs mit Edith Schmidt an.
Trainingsinhalte:

  • Ganzheitliches Training
  • Im Vordergrund steht Stärkung und Formung der Muskulatur sowie
  • Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, Ausdauer und Koordination und
  • Straffung des Bindegewebes, die eine positive Nebenerscheinung ist
  • kleine Choreographien auf und neben dem Brett,
  • Benutzung von Kleingeräten, um noch gezielter den Oberkörper formen zu können und die Kraftausdauer zu verbessern.
  • Übungen für Bauch und Rücken sowie eine kleine Dehneinheit
Donnerstag: 01. September - 08. Dezember 2016 (12 Einheiten)
Donnerstag: 18.45 - 19.45 Uhr in der Peckeloher Turnhalle

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Breitensport

Kurs 136 Step - Workout - Kurs

Der SC Peckeloh bietet einen neuen Step - Workout - Kurs mit Edith Schmidt an.
Trainingsinhalte:

  • Ganzheitliches Training
  • Im Vordergrund steht Stärkung und Formung der Muskulatur sowie
  • Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, Ausdauer und Koordination und
  • Straffung des Bindegewebes, die eine positive Nebenerscheinung ist
  • kleine Choreographien auf und neben dem Brett,
  • Benutzung von Kleingeräten, um noch gezielter den Oberkörper formen zu können und die Kraftausdauer zu verbessern.
  • Übungen für Bauch und Rücken sowie eine kleine Dehneinheit
Donnerstag: 01. September - 08. Dezember 2016 (12 Einheiten)
Donnerstag: 18.45 - 19.45 Uhr in der Peckeloher Turnhalle

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NASSE FÜSSE?

Nicht mit uns!!

Unterstützen Sie unser Projekt „überdachte Sitzplätze“ im Wöstenstadion

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