Haltung u. Bewegung II

Vor allem wird den Beschwerden in Schulter, Nacken und Rücken durch gezielte Gymnastik sowohl vorgebeugt als auch verbessernd entgegengewirkt.

Der Kurs beinhaltet ein ausgleichendes Training für die gesamte Muskulatur durch kräftigende und dehnende Übungen.

Dienstag: Haltung u. Bewegung II: Nr. 133: 18:30 - 19:30 Uhr in der Haus Kavenstroth

Übungsleiterin: Brigitte Wittig, K. Bierhake

Kursbeginn:

Neuanmeldung für Kurs 133:

Teil 1 16.01. – 19.03.2024 10 Einheiten 50€

Teil 2 09.04. – 25.06.2024 12 Einheiten 60€

Teil 3 16.01. – 25.06.2024 22 Einheiten 110€

Hinweis: In den Osterferien findet der Kurs nicht statt!

Intensives Training zur Kräftigung der Rücken und Bauchmuskulatur, sowie die Stabilisierung der Rumpfmuskulatur.

Sie können sich ab sofort auf der SC Peckeloh-Startseite www.sc-peckeloh.de Kurse anmelden. Auch Nichtmitglieder können teilnehmen.

Hinweis: In den Osterferien findet der Kurs nicht statt!

Intensives Training zur Kräftigung der Rücken und Bauchmuskulatur, sowie die Stabilisierung der Rumpfmuskulatur.

Auch Nichtmitglieder können teilnehmen.