Ein zertifizierter Kurs für Bertelsmann-Mitarbeiter sowie Mitglieder des SC Peckeloh und Nichtmitglieder in Kooperation mit der
BKK Bertelsmann Sport und Gesundheit. Der Kurs wird von der Krankenkasse bezuschusst!
Haltung und Bewegung: Rückenfitness II Nr. 68
Kräftigung der Rücken - und Rumpfmuskulatur sowie Mobilisierung der Wirbelsäule und den Gelenken. Lösen der Verspannungen im Nackenbereich.
Trainingstag und Zeit: Donnerstags: 16.30 - 17.30 Uhr in der Peckeloher Turnhalle
Neuanmeldung für Nr. 68: nur zur Info: leider sind alle Plätze schon belegt!
Kursbeginn: 1. Teil: 15.01. - 26.03.2026 - 11 Einheiten - Kursgebühr: Mitglieder:33€ und Nichtmitglieder: 66€
2. Teil: 09.04. - 09.07.2026 - 11 Einheiten - Kursgebühr: Mitglieder: 33€ und Nichtmitglieder: 66€
Übungsleiterin: Brigitte Wittig