Starte deine Woche mit unserem Sport - Kurs: Bauch/Beine/Po - Ganzkörperkräftigung. Die Übungen trainieren große Muskelgruppen und sorgen sogar nach dem Training für einen Nachbrenneffekt und straffen den Körper. Auch die Arm - und Rückenmuskulatur kommen nicht zu kurz.
Hinweis: Dieser Kurs richtet sich an 40 - 75 jährige Teilnehmer. Trainiert wird in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen, so dass jeder mitmachen kann!
Ich freue mich auf Dich!
Anna-Lena
Beginn:
07.08.- 25.09.2023
Montags 8:30 bis 9:15Uhr - Peckeloher Turnhalle
Nichtmitglieder 32 € und Mitglieder 16 € (8 Einheiten)