Ein zertifizierter Kurs für Bertelsmann-Mitarbeiter sowie Mitglieder des SC Peckeloh und Nichtmitglieder.
Seit Herbst 2009 gibt es diese Kooperationsveranstaltung. In diesem Kurs werden in unterschiedlicher Intensität alle Muskelgruppen trainiert, insbesondere die gesamte Rücken-, Rumpf- und Bauchmuskulatur des Körpers.
Verschiedene Trainingsgeräte sorgen für ein abwechslungsreiches, intensives, effektives und motivierendes Training.
Dienstag: Haltung und Bewegung: Bauch/Rücken Power: Nr. 137: 17.30 - 18.30 Uhr im Haus Kavenstroth
Übungsleiterin: Brigitte Wittig; K. Bierhake
Kursbeginn
Neuanmeldung für 137:
Teil 1 16.01. – 19.03.2024 10 Einheiten 50€
Teil 2 09.04. – 25.06.2024 12 Einheiten 60€
Teil 3 16.01. – 25.06.2024 22 Einheiten 110€