Jumping Fitness ist ein hoch effektives Training auf einem Mini – Trampolin. Es formt und strafft den Körper, verbessert erheblich die Kondition und schult die Koordination und das Gleichgewicht. Ganz besonders kommt die Bauch – und Rückenmuskulatur zum Einsatz. Dieses Workout ist aufgrund des federnden
Trampolins sehr gelenkschonend.
Hinweis: Jumping Fitness ist nicht für Schwangere und Menschen mit Herzschrittmacher geeignet!!!
… wenn ihr also mal wieder bei fetziger Musik so richtig ins Schwitzen kommen möchtet, euren Alltag vergessen wollt, dann meldet euch schnell zu den nächsten
Kursen an.
Die neuen Kurse starten ab dem 15.08.2022
💸Kursgebühr:
Mitglieder: 40 €
Nichtmitglieder: 80 €
🤸🏼♀️ 10 Termine
Wir bieten folgende Kurse an:
Montag
16.45 bis 17.45 Uhr
mit Nadine Kotschote
18.00 bis 19.00 Uhr
mit Anna Avelidi - ausgebucht!
19.30 bis 20.30 Uhr
mit Sina Krumkühler - ausgebucht!
Donnerstag
19.00 bis 20.00 Uhr
mit Nadine Koschote
Samstag
9.00 bis 10.00 Uhr
mit Viktoria Pris
Ort: in der Turnhalle der AWO – Kita Am Bach / Wersestraße 20A in Versmold
Hinweis: Mitzubringen sind saubere Turnschuhe, Sportzeug, Getränke und ein großes Handtuch.