Jumping Fitness

Jumping Fitness ist ein hoch effektives Training auf einem Mini – Trampolin. Es formt und strafft den Körper, verbessert erheblich die Kondition und schult die Koordination und das Gleichgewicht. Ganz besonders kommt die Bauch – und Rückenmuskulatur zum Einsatz. Dieses Workout ist aufgrund des federnden

Trampolins sehr gelenkschonend.

Hinweis: Jumping Fitness ist nicht für Schwangere und Menschen mit Herzschrittmacher geeignet!!!

… wenn ihr also mal wieder bei fetziger Musik so richtig ins Schwitzen kommen möchtet, euren Alltag vergessen wollt, dann meldet euch schnell zu den nächsten Kursen an.

Wir bieten nach den Sommerferien (ab 17.08.2020) insgesamt sechs neue Kurse á 12 Trainingseinheiten mit qualifizierten Trainerinnen an:

Anmelden kann man sich ab Freitag, 17.07.2020 auf unserer Homepage sc-peckeloh.de/breitensport/kurse/

Trainer/Tag:

1. Montags 17.00 - 18.00 Uhr mit Anna Avelidi oder
2. Montags 18.15 - 19.15 Uhr mit Xenia Jakobi oder
3. Montags 19.30 - 20.30 Uhr mit Sina Krumkühler oder
4. Dienstags 18.30 - 19.30 Uhr mit Sina Krumkühler oder
5. Mittwochs 18.00 - 19.00 Uhr mit Nadine Kotschote oder
6. Samstags 09.00 - 10.00 Uhr mit Anna Avelidi

Ort: in der Turnhalle der AWO – Kita Am Bach / Wersestraße 20A in Versmold

Zeitraum: ab 17.08.2020
Umfang: 12 Einheiten
Kosten: 84,00 Euro für Nichtmitglieder / 48,00 Euro für Mitglieder (SCP und SG Oesterweg)

Hinweis: Mitzubringen sind saubere Turnschuhe, Sportzeug, Getränke und ein großes Handtuch.