Jumping Fitness

Aktuell ausgebucht - nach Ostern gibt es "Sieben" weitere Kurse!

Gemeinsam mit der SG Oesterweg bieten wir eine neue Trendsportart an!

Jumping Fitness ist ein hoch effektives Training auf einem Mini – Trampolin. Es formt und strafft den Körper, verbessert erheblich die Kondition und schult die Koordination und das Gleichgewicht. Ganz besonders kommt die Bauch – und Rückenmuskulatur zum Einsatz. Dieses Workout ist aufgrund des federnden

Trampolins sehr gelenkschonend.

 

Hinweis: Jumping Fitness ist nicht für Schwangere und Menschen mit Herzschrittmacher geeignet!!!

 

… wenn ihr also mal wieder bei fetziger Musik so richtig ins Schwitzen kommen möchtet, euren Alltag vergessen wollt, dann meldet euch schnell zum ersten Kurs in diesem Jahr an.

 

Nach dem erfolgreichen Start, bieten wir die zweite Kursserie mit 10 Trainingseinheiten ab dem 06.01.2020 mit qualifizierten Trainerinnen an.

 

Anmelden kann man sich ab Sonntag, 01.12.2019 auf unserer Homepage sc-peckeloh.de/breitensport/kurse/

 

Trainer/Tag:

  1. Montags 17.00 - 18.00 Uhr mit Anna Avelidi oder
  2. Montags 18.00 - 19.00 Uhr mit Xenia Jakobi oder
  3. Donnerstags 18.00 - 19.00 Uhr mit Nadine Kotschote oder
  4. Donnerstags 19.00 - 20.00 Uhr mit Xenia Jakobi oder
  5. Samstags 09.00 - 10.00 Uhr mit Anna Avelidi

Ort: in der Turnhalle der AWO – Kita Am Bach / Wersestraße 20A in Versmold

Zeitraum: ab 06.01.2020
Umfang: 10 Einheiten
Kosten: 70,00 Euro für Nichtmitglieder / 40,00 Euro für Mitglieder

Hinweis: Mitzubringen sind saubere Turnschuhe, Sportzeug, Getränke und ein großes Handtuch.

 

Kontakt

Sport-Club Peckeloh 1960 e.V.

Peckeloh 12

33775 Versmold

medien@sc-peckeloh.de

05423 / 41123